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幼师们看过来——孩子不爱午睡有妙招

文章来源:牧童园服 发布时间:2015-09-10 15:19:17 浏览次数:1329
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幼儿园的孩子正处于秩序敏感期,让孩子在统一的时间睡午觉,其实是培养孩子集体意识与集体责任感的一种形式。尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间,但有些孩子却怎么也不愿睡,怎么办?

调皮好动的孩子往往精力充沛,所以,不愿意在作息时间睡午觉。这种想象在幼儿园里很常见。不管什么年龄班级都有这种情况。除了生病不舒服以外,还有的这种习惯就是在家里养成的,对于这样的孩子,幼师该如何应对呢?

1、寝室环境不可太花哨。

宝宝突然换了一个环境睡觉,容易被环境中花哨的布置所吸引,情绪处于兴奋状态中,所以无法正常入睡,此时应注意孩子们寝室环境的安静与温馨;

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此招缺点:无

2、睡前不要剧烈运动

睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定,此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中;

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3、创造良好的睡眠气氛

一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的,此时应注意关掉强灯,放些轻柔音乐,这样会更加有利于宝宝快速的入睡;

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4、老师耐心和孩子沟通

当孩子对幼儿园的环境感到陌生,没有安全感从而无法入睡时,此时,老师可以耐心地和孩子沟通,让孩子放松警惕性,慢慢入睡;

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5、睡前不要训斥孩子

睡前训斥孩子容易造成孩子情绪压抑。从而影响入睡的质量,此时忌讳睡前不大声训斥孩子,也不要不要给孩子讲可怕的故事和看恐怖的影视片、图书等;

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6、睡前适当夸奖孩子的优点

在孩子睡觉之前释放的夸奖下孩子的优点与进步,不仅有益于孩子自信与自尊的建立,而且会让孩子轻松愉快地进入梦乡。

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7、家长与老师积极配合

家长应及时跟幼儿园的老师进行沟通,请老师在孩子们午睡前,坐在他们的床边,像妈妈一样的给他们讲故事,慢慢的孩子就会全身放松,在其他孩子已经入睡的环境下,也会受到感染,很快进入梦乡。

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让孩子睡午觉的小技巧

1、表扬鼓励法

幼教专家陈鹤琴先生曾经说过小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己,午睡时我轻轻摸一下小朋友的头,或者对他悄悄地说上一句赞扬的话,或者给他一个关爱的眼神和微笑,让他感到我做得很好,老师是喜欢我的。

发小红花时小朋友都希望得到它,于是我充分利用小红花的作用来鼓励孩子安静就寝。

午睡时我念儿歌:我有一朵小红花,小朋友们都爱它,请你快快闭上眼,小红花飞到你胸前。说飞到你胸前时就把小红花贴在午睡好的小朋友胸前。我一遍一遍地说,想得到小红花的小朋友就赶快闭上眼睛了,渐渐的小朋友都安静地睡着了。

2、个别教育法

幼儿来自于各个家庭,他们之间也存在着个体差异,因此养成的睡眠习惯也不同,在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。

3、家园配合法

俗话说家园配合得好,事半功倍;家园配合得不好,事倍功半。

我主动利用幼儿入园离园时间与家长交流幼儿在园一天的表现,尤其是对幼儿午睡方面交流得很多,对午睡表现好的请家长表扬鼓励,对午睡不好的请家长多引导孩子按时午睡改掉不良午睡习惯。在对幼儿良好午睡习惯的培养中我都主动和家长交流配合,做到了家园一致,使孩子养成了良好的午睡习惯。

附:案例

1、多运动。

想让生性好动的孩子乖乖睡一个午觉,我们可要费点心思。说起来,想让生性好动的孩子乖乖睡一个午觉,我们可要费点心思。

首先,要求家长不要让孩子睡懒觉,一早就把他们拖起来,心软不得。

然后,我们尽量在上午让他们消耗剩余精力。如,带他们出去散步——个个排好队,牵着绳子,有时会足足走上十条街,他们能不累吗?有个别孩子,在回幼儿园的路上,就已打起瞌睡来了呢。另外,带他们到附近的公园玩,那里都有适合幼童的各种康乐设施,玩沙堆,溜滑梯,荡秋千,过铁桥,钻“山洞”……幼童们爬上爬下,跑来跑去,玩得脏兮兮,累兮兮。当然,更多时候,我们让孩子在校内的运动场里活动。我“别有用心”地常与他们玩“追与跑”游戏,一声“一、二、三”令下,我做“追赶”状,幼童们纷纷做鸟兽散。他们一边惊喜地大叫,一边拔腿狂奔,跑得气喘吁吁。我的醉翁之意不在洒——让他们乖乖地睡个好觉。

2、放催眠曲。

每次午饭后,孩子们不可能立刻上床睡觉,他们需要一个“过渡性”的时间,比如,给他们提供一些对“安神”有好处的活动:让孩子坐在自己的床垫上看一会儿图书,然后,播放催眠曲之类的录音带。在幽暗的卧室里,这些已消耗了不少精力的孩子,大都渴望休息。不过,有的孩子在睡前向我表示:“老师,我不困,不想睡觉。”我便说:“我同意,你不必睡觉。只是躺下,闭上眼睛,放松放松,休息休息,就行了。”但孩子在闭目养神时,总会在“不知不觉”中进入梦乡。

3、因材施教。

当然,也有个别难入睡的孩子,需要人在旁去为他们做头部按摩。比如,在孩子网眼间的鼻梁处,轻轻捏揉。一段时间后,孩子都会闭上眼睛梦周公了。还有,对个别特别调皮的孩子,如果经过几次提醒后仍在玩闹或捣蛋,我们便把他移到另外一间室里睡,以免影响其他孩子的休息。另外,个别患有好动症的孩子,是不愿睡的。在不影响其他孩子休息的前提下,给予他有限度的自由。比如,让他在另一间室里画画或看书。我发现比较难于入睡的孩子,多是来自单亲家庭的孩子,他们特别难以安定下采。因此,更需要老师的细心照料和帮助,让他们也能睡个安稳的午觉。牧童园服

结语:幼儿园安排睡午觉,更多的是顺从了一种社会习惯。对于一部分孩子来讲,不睡午觉,对他们的生长发育不会造成不利的影响。盲目的责备孩子不睡午觉是不理智的行为,与其责备,不如对孩子多一份理解。其实,让孩子睡午觉,也有招可循。幼师们不妨多借鉴以上帮助孩子睡午觉的小招数。

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