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如何培养一个内心阳光的孩子?

文章来源:牧童园服 发布时间:2016-11-19 17:40:21 浏览次数:637

1、训练孩子独处的能力

心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感,不一定需要父母时刻在场,即便他看不见你,他心里也会知道你在那里。对于孩子的各种需要,大人需要去“回应”,而不要事事“满足”。

2、满足孩子要有度

要人为制定一些界限,不能无条件地满足孩子的要求,能够心情愉悦的另一个前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。

只有当孩子明白了一个道理,即能活的某种东西并不取决于他的欲望,而是取决于他的能力,他才能得到内心的充实快乐。

孩子越早明白这个道理,他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是拖延一会儿。比如,孩子饿了,可以让他等上几分钟。不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求更有助于他获得精神的平静。

在家庭中接受这种“不如意现实”的训练,会使孩子有足够的心理承受能力,来面对生活中的挫折。

3、孩子发火时冷处理

孩子发火,第一个办法是转移注意力,想办法让他自己去房间发火,没有了观众,他自己慢慢地就会安静下来。

适当的惩罚,并贯彻到底。说“不”的策略:不要干巴巴地说不。要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂,他也能懂得你对他的耐心和尊重。

4、正视他的缺陷

如果孩子和别的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形状有问题,或者性格与行为很偏激,家长一定不要否认这些事实,而是积极和他讨论,寻找解决办法,或者接受事实。

在这方面,去找专家是最好的办法,因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。

5、批评,对事不对人

批评孩子要就事论事。比如孩子弄坏了你的首饰,要这样说:“你看,如果你去玩自己不该玩的东西,就会发生这样糟糕的事。”明确告诉孩子他的错误在于动了他不该动的东西,并没否定孩子自身。

6、放手让他去做

让孩子早早地做力所能及的事,将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事,替孩子说话,替孩子做决定。尽量让孩子去尝试。孩子对没有做过的事情充满了好奇心,在家长正确地引导下,去满足他们的好奇心,做一些力所能及的事,锻炼他们的生活能力。

7、让孩子敞开心扉

与人沟通是能力,把心里的想法说出来更是一种能力,积极地及时的说出自己心里的话,会避免作出一些不好的事。多说积极的话“我们在一起真高兴,不是么?”“我们太幸运了。”“不要难过,下次我们会做得更好。”与孩子多沟通,多聆听他们的想法,多用开放式的语言问他,“怎么样?”“像什么?”“你有什么想法?”可以更多地了解他们的内心。

8、用欣赏鼓励的态度对待孩子

放下成年人的标准,学会去欣赏,去发现孩子的闪光点,增强孩子的自信与勇气。成就感是兴趣的原点,而孩子的成就感大多来自家长的认同与赞扬。鼓励孩子勇敢表达,肯定他,表扬他,“你做得很好,你很棒。”孩子在掌声中会越来越乐观,越来越积极向上。

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