孩子刚上幼儿园，爱哭闹，不好好吃饭，不午睡……各种可能发生的“状况”困扰着今年有孩子初入园的爸妈们。前日，本报发起这一话题，不少“过来人”父母谈经验，更有幼儿园园长支招。
家长支招
    让孩子“戒”掉对家长和玩具的依赖
    “我们家雪儿上幼儿园第一周，每天一起床就哭，说什么都不去。”网友“李子花”说，“我咬咬牙，硬塞给老师。没想到，小家伙一进幼儿园就不哭了。我分析她就是对爸爸妈妈太依赖了。”“李子花”建议，如果孩子哭闹，父母也要学会放手。
    “有的小朋友很依赖自己的‘玩具朋友’，走到哪抱到哪。这种依赖反而会‘拖延’孩子独立适应环境的时间，还有一定的卫生、安全隐患。”网友“木木”建议，要提前让孩子“戒掉”玩具。
    “我的女儿一直不午睡，到幼儿园里怎么办呢？”网友“潘氏的登陆”昨日通过本报微博求助，立刻就有网友支招。“孩子不午睡，可能是睡太多了，或是昼夜颠倒，可以通过调整作息习惯来改变。另一种可能是跟孩子的肾上腺激素有关，孩子即便不午睡，也不会觉得困或疲惫，这种情况家长就不要太担心。如果很难让孩子午睡，让孩子静静躺着休息一下，也可以缓解疲劳。”网友“天籁”说。
    园长提醒

第一，家长也要“心理断奶”
    孩子刚上幼儿园，离开父母身边，难免会产生分离焦虑情绪，对新环境、新朋友也要有一个     适应的过程，家长们要怎么做，才能有助于孩子尽快地适应幼儿园环境呢？高林居住区秀德幼儿园的吴志青园长给出了一些建议和提醒。
    吴志青表示，宝宝在家里的生活节奏较慢或缺乏规律，到了幼儿园后，作息时间会相对紧凑，所以，家长要有意识地让孩子提前适应幼儿园的生活作息。
    第二，要加强孩子自理能力的训练。

许多孩子在家里有爷爷奶奶宠着，或有保姆看护，自理能力较差，家长要鼓励孩子自己动手，培养孩子自己吃饭、上厕所、解衣裤等。
    第三，家长要开始通过语言沟通，激起孩子上幼儿园的兴趣。

例如，家长可以提前带孩子去幼儿园附近转一转，告诉他幼儿园里有许多游乐设施、老师会讲故事，可以和小朋友们一起做游戏。家长可以一遍遍地强化孩子对幼儿园的“好印象”，激起孩子的兴趣。
    第四，孩子离开家里这个安全的环境，到一个陌生的环境，需要重新建立安全感。

家长可以让孩子与住家附近的同年龄孩子多一些交流，孩子一入学，就可以看到自己熟悉的小伙伴，就会降低陌生感。
    第五，家长也要“心理断奶”，相信自己的孩子可以适应，给予孩子自己成长的空间。

家长要锻炼自己的心理承受力，调节自我意识，不要见孩子入学时哭闹个不停，或者刚上幼儿园就发烧感冒，就不敢“放下”孩子。此外，孩子适应幼儿园需要一定的时间，家长要有打“持久战”的准备。

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